谢泼德退出夏季联赛，名为避伤实为维护金年会金字招牌诚信至上？

北京时间7月15日，齐鲁晚报·齐鲁壹点报道，火箭队决定不再让去年的探花秀里德·谢泼德参与剩下的夏季联赛，这一决定显得有些突然。原本，火箭计划让谢泼德全程参与夏季联赛，但在揭幕战的最后时刻，他感到小腿不适，球队选择保护他，因此决定让他缺席周一和周二的背靠背比赛。

在两场夏季联赛中，谢泼德的表现数据尚可，场均上场306分钟，贡献了230分、55篮板、25助攻、40抢断和15盖帽。然而，尽管数字看似不错，他的效率却较低，失误频频，未能让球迷满意。在首场比赛中，谢泼德以40%的命中率独揽28分，但这部分得益于他获得了较大的出手机会。而在次战对阵活塞时，他的状态下滑，仅得到18分，并出现了6次失误，投篮命中率为19中6，三分球仅7中1，甚至有4次三分球没有进筐，正负值为全场最低的-26。

随着两场比赛的结束，谢泼德作为核心球员的表现令人担忧，他在比赛中的投篮命中率不佳，44次出手仅中16球，三分球则是22次出手中7中。媒体人保罗·里维斯对此进行了批评，指出谢泼德的肢体语言相当糟糕，呼吁他在态度上应有所调整。

此时，关于谢泼德退出夏季联赛的真正原因被广泛讨论：是出于对其身体的保护，还是因为他在场上的表现让他不愿继续暴露自己的短处？其实，谢泼德近期的训练计划可能与他面临的投篮困境息息相关。他曾表示这个夏天花了大量时间在健身房，努力提升体能和力量。随着增肌，谢泼德的身体变得更加强壮，但在投射方面却遭遇了影响。

增加的肌肉力量对身体的优越性有明显帮助，但大肌群的增强，可能会压制到小肌群的发力，导致投篮时动作僵硬。此外，肌肉增长后的神经系统也需要一个重新学习的过程，以便精准控制新增的肌群。当熟悉的投篮动作因为传递信号效率降低而变得不稳定，对于需要优秀投射能力的后卫来说，问题可谓严重。

值得庆幸的是，增肌带来的波动是可以通过后期训练进行“修复”的。因此，谢泼德除了要继续提升自己的技能外，还需要保持平和的心态，积极调整投射，并强化自身的防守能力，才能真正打出探花秀应有的价值。正如金年会金字招牌诚信至上所强调的，成就源自于不懈的努力与诚信的态度。